RSS - лента новостей

27.01.2012 - Новое на сайте: Смерть и работа горя

В разделе Статьи по психологии новая статья "Смерть и работа горя". "...развитие - единый процесс созидания и разрушения, а потому на протяжении всей жизни мы сталкиваемся не только с приобретениями, но и со всевозможными потерями - маленькими смертями различных составляющих своей жизни или личности. .... душевное страдание, по словамТ. Йоманса "можно рассматривать как некий опыт психологической смерти, в том смысле, что мы умираем как носители старого способа бытия и возрождаемся как носители нового".



13.01.2012 - Психологическое кино

"Малыш", США, 2000 г. Время движется из прошлого в настоящее и не делает скачков, но иногда этот совершенный механизм дает сбой. Жертвой такой таинственной случайности стал сорокалетний Расс, которому выпала участь встретиться…с самим собой из прошлого. Взрослый и ребёнок — две стороны одного человека — пытаются кардинально изменить общую судьбу.

30.09.2011 - Сказка о лучике

Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе, - Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он "отказной" у врачей. Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно.  Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали - кому нужно и кто захочет..." Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку будут еще читать. На сегодня - ему лучше. Но это одно из тех чудес, что мы можем сделать своими руками - чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это.



28.09.2011 - Психология отношений в вопросах и ответах. Вебинар

4 октября приглашаю на бесплатный вебинар. В процессе полуторачасового вебинара у участников будет возможность задать вопросы психологу по теме психологии отношений между людьми. Ваши вопросы могут касаться вашей текущей проблемы в отношениях или связаны с теми размышлениями, которые важны для вашего личностного роста и хороших отношений.

28.09.2011 - Странный или просто Иной?

Что такое нормально или странно? Что правильно или неправильно? Что имеет право на существование, а что нет? В этом видео Дерек Сиверс на простых примерах показывает, что все имеет обратную сторону. Все странное - всего лишь ваше представление о том, что нормально.

22.09.2011 - Приключение

Дзен говорит, что истина не имеет ничего общего с властью, истина не имеет ничего общего с традицией, истина не имеет ничего общего с прошлым. Истина — это ваше полное осознание. Вы должны прийти к этому.

15.09.2011 - Немного покоя и моря

В мегаполисе все куда-то бегут. Я приглашаю вас присесть и просто посмотреть на море. Которое я дарю вам :). Вы увидите его, если кликните по ссылке заголовка новости.

03.09.2011 - Ешь. Молись. Люби

psycholog-help / Информация / Статьи по психологии / Психологические диалоги: "Семь пятниц"

Психологические диалоги: "Семь пятниц"

Психологические диалоги: "Семь пятниц"

Психологические диалоги: "Семь пятниц"
-Добрый вечер, Ирина!
- Добрый вечер, как вы?..
-Хорошо, готова продолжить разговор об отношениях.
- Есть что-то, что осталось с прошлого раза или важно говорить о том, с чем вы были после, о том, с чем вы прямо сейчас?
- Думаю, что Вы были правы относительно ожиданий и знания чего хочешь. Больше похоже на то, что у меня были ожидания.
- А что есть сейчас?
- Трудно сказать, я ещё под впечетлением от последних отношений. Всё что касаеться отношений пока связано с этим мужчиной. И тут я не знаю, чего хочу и чего ожидаю. У меня семь пятниц на неделю. И каждая окончательная.  
-Ага... семь пятниц... Интересно… Что происходит в первую пятницу?...
Первое, что приходит в голову
- Жду
Вы ждете. Чего или кого?
- Мы прервали отношения в конце прошлого года. Осталось очень сильное чувство незаконченого разговора. Мне сказать нечего, а ему думаю, если и хочеться - то колется. А я жду. И меня не покидает чувство, что не зря...А потом следующая пятница..
- Значит, первая пятница - вы ждете разговора, чтобы что-то прояснить. Что происходит во вторую пятницу?
- Начинаю думать, что моё ожидание глупо, что это всего лишь моя фантазия.
- Вторая пятница полна сомнений...
- Да
- Затем - третья пятница.. Что в ней?
- Ищу повод позлиться, нахожу без особого труда.
- В третьей пятнице вы ищите повод позлиться. Зачем вам это нужно?
- Позлиться на него..что бы пропало желание поговорить, убедить себя, что так даже лучше..
- Угу.. Вы ищите повод позлиться на него, чтобы не злиться на себя за то, что у вас есть желание поговорить?
- Ну на себя я не злюсь, просто как бы встряхиваю себя, говоря что глупо ждать. А злюсь, что бы легче было это подтвердить.
- Вы встряхиваете себя : "Глупо ждать" и злитесь на него, чтобы это было легче подтвердить. И что происходит в четвертую пятницу?
- Чувства к нему всё-таки напоминают о себе. Я скучаю, вспоминаю хорошее. Понимаю, что не могу заставить себя не чувствовать. Грущу..
- После встряхивания себя и злости в четвертую пятницу приходит грусть, вы скучаете. Вы не можете не чувствовать...
- Да
- Затем приходит пятая пятница...
- Я говорю себе, что с первого взгляда я видела, что он такой. Что я понимала, что рано или поздно скорее всего так и будет. Что просто он такой, какой есть. И я не могу сделать его другим.
- Вы говорите себе - "Да, я признаю, что это так, он такой как есть. Я не могу его изменить, я не могу заставить его соответствовать моим ожиданиям"?
- Да.
- Что происходит в шестую пятницу?
- Думаю, что он меня не правильно понял, что он вообще не знает меня. Думаю, могло ли произойти всё иначе? Возможно, я просто не смогла построить отношения иначе. И почти уверена, что он ждет первого шага от меня.
- Вы думаете что-то вроде: Я где-то ошиблась… если бы я что-то сделала по-другому или тогда понимала бы больше, все могло бы быть по другому… я не смогла объяснить.."?
- Мне трудно было правильно оценить ситуацию. Я хотя и понимала, что происходит - я сомневалась, надеялась что это не так. И поэтому что-то упустила, пошла не той дорогой.
- Вам кажется, что вы что-то важное упустили?
- Мне кажется, что я придала бОльшее значение чуствам, а не реальности. И они увели меня в сторону. Я потеряла ориентир.
- Вы чувствуете сожаление?
- Сейчас нет. Просто когда я вспоминаю, то я так вижу. Но то, что в итоге произошло возможно и к лучшему. Теперь я всё понимаю. Мы поругались бы так или иначе, просто он бы понял как я к этому отношусь. И тогда либо "Да" либо "Нет". Я бы знала, что ему ничего не мешает. Если он не идёт на контакт, то вопросов больше нет.
- И что проиходит в седьмую пятницу?
- Я прихожу к выводу, что если бы мы выяснили отношения - он скорее всего бы захотел их продолжить. Мы бы вернулись к прежней теме и всё бы повторилось (то из-за чего начали портиться отношения)..и мои чувства меня подхватят и я понесусь, хотя отношения изночально безнадёжные.. И я не хочу что бы он появлялся, я боюсь этого...А потом пятница первая..и т.д.
- Вы все решаете за него, у вас возникает страх, что вы вернетесь в безнадежную, по вашему мнению, ситуацию, вы решаете за него и затем начинается Неделя сурка?)))
 
- Точно Сурка! Если он выйдет на контакт, то мне не трудно догадаться зачем.
- Да.. вам нелегко живется.. Неделя Сурка и нужно постоянно обо всем догадываться.. или ждать, когда кто-то догадается о том, чего хотите вы..
- В том-то и дело. Не хочу, боюсь. Но жду, не знаю… Может это привычка уже. Пока не появится кто-то другой..
- У меня такая фантазия.. У вас есть хотя и семь, но пятниц. И все они посвящены этому хождению по кругу. У вас словно нет других дней недели, в которые вы можете начать другие отношения… Все пятницы заняты...
- Просто пока они не появились в моей жизни. Хотя…
- Они?
- Другие дни. Для других мужчин.
- Пока не появились.. А вы хотите, чтобы они появились - другие дни для других мужчин?
- Другие мужчины, точнее другой мужчина*смеется*, мне одного достаточно.
- Ага... Другие дни, в которых есть время и место для другого мужчины?
- Да.
- Как вам кажется, что вам поможет остановить Неделю Сурка и начать неделю с понедельника?
- С понедельника, возможно…
- Вы смотрели это кино - День сурка?
- Да. Мне нужно сделать вывод?
- Какой вывод?
- Чтобы ситуация изменилась, герой в фильме возвращался в тот же день, пока не сделал вывод для себя, пока не изменил себя в этом дне. <............>