RSS - лента новостей

04.05.2012 - Психологическое кино

В разделе Психология видео добавлены новые фильмы. "Умница Уилл Хантинг" и "Тариф на лунный свет". Рекомендую к просмотру. ".. ты думаешь, я узнаю все о тебе только потому, что читал "Оливера Твистера"? Ни в одной книге не написано о том, кто ты и что пережил. Только ты можешь рассказать мне об этом. Если ты расскажешь мне это - ты меня покоришь. Но ты не хочешь. Ты боишься. Выбор за тобой, капитан". "Кто придумал правила? Зачем эти игры? Мне все равно как я выгляжу. Я пойду туда и скажу что я чувствую".

01.05.2012 - Обновление дизайна сайта

Ромашка - это символ солнца, тепла, искренности и простоты, любви и надежды. Ромашка - это круг, который состоит из частей и, таким образом, это символ единства. Поэтому я выбрала для новой шапки сайта именно эти два цветка :).

28.04.2012 - Изменения неизбежны :)

Приветствую всех, кто заглянул ко мне на сайт :) Весна - время перемен. У меня тоже есть изменения:) и я меняю фамилию и немного имя :). Фамилия и имя в шапке сайта тоже будут изменены в ближайшие дни. Приятно познакомиться - Арина Аникушина, психолог :).

23.03.2012 - От печали до радости - всего лишь дыхание

Есть такие слова в песне: "От печали до радости всего лишь дыхание..".На первый взгляд - всего лишь красивая строка и какое она имеет отношение к вам? А я размышляла о том, что привычный способ иметь дело с проблемой - это бежать от боли или страха, связанных с ней. Или застыть, замереть, спрятаться. Бывает и так, что кажется - лучший способ защиты - нападение... А что если поступить по-другому?...

12.03.2012 - В конце - начало

Змея сбрасывает старую шкурку. Звери линяют и меняют свой окрас. Гусеница отбрасывает свой кокон и превращается в бабочку. Рождение нового возможно через смерть прежнего. Отношения могут расти, если время от времени они умирают. В том виде, в котором существовали некоторое время.

06.03.2012 - Новые статьи на сайте

В раздел Статьи по психологии добавлены новые тексты: "Системные расстановки: тенденции к интеграции" и "Что такое Сат Нам Расаян? Осознанность как путь к освобождению"



01.03.2012 - Чего ожидать и чего не стоит ожидать от консультации психолога-психотерапевта?

Обращаясь за помощью к психологу, большинство людей надеются как можно быстрее почувствовать себя лучше, многие, в течение ряда месяцев убеждающие себя обратиться за помощью настраивают себя на быстрое, почти волшебное избавление от своих бед. Отчасти это объяснимо. Как правило, люди не имеют реального представления о процессе психологической помощи. 



01.03.2012 - Тема дня. Аутентичность

Прежде чем открыться, мы должны сначала решить, хо­тим ли рискнуть. Наше поведение в этой точке, будь оно мол­чаливым, беспокойным или принимает форму скуки, являет­ся проявлением мертвой ступени. Когда мы решаемся открыть­ся, наше поведение меняется и может стать аутентичным. Хотя выражая печаль, раздражение (агрессию), радость или сексуальность, мы подвергаем себя риску оказаться от­вергнутыми, последствия проявления наших чувств редко со­ответствуют наихудшим ожиданиям.






psycholog-help / Клиентам / Психологический тренинг / Поток движения - поток жизни

Поток движения - поток жизни

Поток движения – поток жизни.

Тренинг-путешествие

Трансперсональный телесно-ориентированный тренинг.

Весна. Природа. Движение. Тело. Голос. Творчество. Движение. Медитация.

1-3 мая 2010 года

 

Я предлагаю Вам сейчас обратиться к своему телу. Как оно себя чувствует? Обратитесь сейчас к какой-то сложной для вас ситуации или проблеме. И снова обратитесь к телу. Как оно себя чувствует сейчас? Представьте себе ситуацию, связанную со страхом или обидой. И обратитесь к своему телу. Как оно чувствует себя сейчас?

 

 Ум часто вводит вас в заблуждение, пытаясь защитить вас через то, что создает ограничения для вас же. Вы создаете концепцию самих себя и оказываетесь в плену своих убеждений, которые зачастую усвоены вами от других людей. Например, ваших родителей или партнеров. Когда вы в плену своего негативного ума, вы отчуждены, проецируете, искажаете реальность, склонны к неудачам. Эмоции вас захватывают, и вы стремитесь либо немедленно что-то предпринять, либо совершить побег, либо погрузиться в разрушительный конфликт. Но тело не лжет. В нем хранится память обо всем, что происходило с вами. Эта «книга» драматической истории вашей жизни. И она может быть вашим жизненным сценарием. В этой группе мы освобождаем свою душу через тело и следуем за Движением Духа*, который спонтанно проявляется  и ведет каждого к единению с самим собой и жизнью, которая протекает свободно и полно.

 

Ритм движений отражает непрерывность пульса жизни, лежащий в основе единого пространства, частью которого является каждый человек. Каждый выходит за пределы своих ограничений через обращение к телу и вхождение в контакт с полем группы. Вы почувствуете - как разнообразны ваши возможности, связанные с творчеством и проявлением его в пространстве вашей жизни.

 

Мы уходим от теории и погружаемся в подлинный поток движения жизни. Следуя за движением тела, без намерений и без сожалений мы начинаем быть в созвучии с Большой Душой, которая дает нам чувство гармонии и полноты жизни.

Вы создадите нечто новое и прекрасное в себе – то, чего раньше не существовало. Мы будем  создавать единение тела, эмоций, разума и тонких энергий. Это произойдет через экспрессивный спонтанный танец, рисование, погружение в музыку, работу с голосом и ритмом, медитации и парные практики энергетического массажа, элементы йоги и медитативного целительства, встречу с Природой.  В этом процессе я, как его ведущая, следую одной простой истине : «Все является частью всего и не существует в отрыве от Целого».

 

Какой в этом смысл и что я получу в результате?

 

Когда что-то выражается телом, происходит перезагрузка вашей личной истории. Вы освободите пространство для новой жизни через обращение к памяти тела. Это шанс перестать покорно и бессознательно следовать стереотипам и комплексам. Это шанс открыться новым возможностям – в себе самом, в творчестве, в отношениях, в жизни. Телесные напряжения и зажимы, представляющие собой «застрявшие» эмоции и ограничения негативного ума растворятся.  Старые представления о том, что вы несчастны, слабы и обречены на неудачу будут сброшены через работу с телом. Новый счастливый опыт движения в единстве с разумом, чувствами и Духом  превратиться в насыщенный опыт, который поможет изменить вашу жизнь. Вы откроете энергию своего рода, протекающую прямо через ваше сердце и наполняющую ваше тело. Только вы можете решить – в какое русло направить эту энергию. Она может привлечь в вашу жизнь новый смысл и достоинство, радость и полноту,  прекрасные отношения или успех в достижении целей.

 

 

*Движение Духа –спонтанное проявление движущей силы жизни.

 

Тренинг будет проходить три дня в подмосковном буддистском ретритном центре

с 1 по 3 мая 2010 года.

 

Виртуальный тур по ретритному центру
Стоимость участия – 5000 рублей. Оплата проживания производится отдельно и предварительно, не позднее 20 апреля. Цены на проживание и питание очень демократичные.  Если вы хотите жить в ретритном домике - необходимо оплатить стоимость проживания как можно раньше. Их всего две штуки :) Тишина, природа и весна … Стоимость участия в тренинге оплачивается на месте. Большую часть времени мы будем находиться либо в тренинговом зале, либо на природе.

Проживание в корпусах (общие туалеты и душ на этаже):

  • 6-местная комната в корпусе: Пн, Вт, Ср, Чт - 220 руб./сутки

                                                Пт, Сб, Вс - 250 руб./сутки  

  • 2-местная комната в корпусе: Пн, Вт, Ср, Чт - 400 руб./сутки с человека

                                                Пт, Сб, Вс - 430 руб./сутки с человека  

Проживание на 3-м административного здания (общие туалеты и души на этаже)

  • Двухместная комната - Пн, Вт, Ср, Чт - 900 руб./сутки закомнату

                                      Пт, Сб, Вс - 970 руб./сутки за комнату  

Проживание в ретритных домиках: 900 руб./сутки

 

Считается количество ночей. То есть получается две ночи.


Вопросы и запись по телефону 8 916 969 23 39  или (495)963-85-63

mail@psy-treningy.ru