RSS - лента новостей

04.05.2012 - Психологическое кино

В разделе Психология видео добавлены новые фильмы. "Умница Уилл Хантинг" и "Тариф на лунный свет". Рекомендую к просмотру. ".. ты думаешь, я узнаю все о тебе только потому, что читал "Оливера Твистера"? Ни в одной книге не написано о том, кто ты и что пережил. Только ты можешь рассказать мне об этом. Если ты расскажешь мне это - ты меня покоришь. Но ты не хочешь. Ты боишься. Выбор за тобой, капитан". "Кто придумал правила? Зачем эти игры? Мне все равно как я выгляжу. Я пойду туда и скажу что я чувствую".

01.05.2012 - Обновление дизайна сайта

Ромашка - это символ солнца, тепла, искренности и простоты, любви и надежды. Ромашка - это круг, который состоит из частей и, таким образом, это символ единства. Поэтому я выбрала для новой шапки сайта именно эти два цветка :).

28.04.2012 - Изменения неизбежны :)

Приветствую всех, кто заглянул ко мне на сайт :) Весна - время перемен. У меня тоже есть изменения:) и я меняю фамилию и немного имя :). Фамилия и имя в шапке сайта тоже будут изменены в ближайшие дни. Приятно познакомиться - Арина Аникушина, психолог :).

23.03.2012 - От печали до радости - всего лишь дыхание

Есть такие слова в песне: "От печали до радости всего лишь дыхание..".На первый взгляд - всего лишь красивая строка и какое она имеет отношение к вам? А я размышляла о том, что привычный способ иметь дело с проблемой - это бежать от боли или страха, связанных с ней. Или застыть, замереть, спрятаться. Бывает и так, что кажется - лучший способ защиты - нападение... А что если поступить по-другому?...

12.03.2012 - В конце - начало

Змея сбрасывает старую шкурку. Звери линяют и меняют свой окрас. Гусеница отбрасывает свой кокон и превращается в бабочку. Рождение нового возможно через смерть прежнего. Отношения могут расти, если время от времени они умирают. В том виде, в котором существовали некоторое время.

06.03.2012 - Новые статьи на сайте

В раздел Статьи по психологии добавлены новые тексты: "Системные расстановки: тенденции к интеграции" и "Что такое Сат Нам Расаян? Осознанность как путь к освобождению"



01.03.2012 - Чего ожидать и чего не стоит ожидать от консультации психолога-психотерапевта?

Обращаясь за помощью к психологу, большинство людей надеются как можно быстрее почувствовать себя лучше, многие, в течение ряда месяцев убеждающие себя обратиться за помощью настраивают себя на быстрое, почти волшебное избавление от своих бед. Отчасти это объяснимо. Как правило, люди не имеют реального представления о процессе психологической помощи. 



01.03.2012 - Тема дня. Аутентичность

Прежде чем открыться, мы должны сначала решить, хо­тим ли рискнуть. Наше поведение в этой точке, будь оно мол­чаливым, беспокойным или принимает форму скуки, являет­ся проявлением мертвой ступени. Когда мы решаемся открыть­ся, наше поведение меняется и может стать аутентичным. Хотя выражая печаль, раздражение (агрессию), радость или сексуальность, мы подвергаем себя риску оказаться от­вергнутыми, последствия проявления наших чувств редко со­ответствуют наихудшим ожиданиям.






psycholog-help / Клиентам / Психологический тренинг / Время перемен

Время перемен

6 декабря 2008 года - первое занятие тренинга. Тема - Позитивное мышление в рамках результата. Практические навыки.

О глобальном экономическом кризисе говорят все. Каждый из нас так или иначе оказался под прессом информации СМИ, слухами о сокращении и грядущем повышении цен. Уволят меня завтра или нет? Меня увольняют! Что делать? Как жить? Что будет? Глобальный кризис отражается на "локальной" повседневной жизни - Вас, Вашей семьи. Это стресс. Стресс, который отнимает много сил. Вызывает напряжение, явную или подспудную тревогу перед будущим. Мы все обнаружили, что являемся частью процессов огромного мира . Пошатнулись привычные представления о себе, о своих возможностях. О плохом лучше не думать, и тогда, вероятно, ничего плохого не случится - думаем мы. И оказываемся неподготовленными к сложым ситуациям. Однако в каждом кризисе есть возможность для роста.  Какие возможности открывает для вашей жизни нынешняя ситуация? Что для вас означает - кризис? Как справиться со стрессом и сохранить устойчивость? Как защититься и продвигаться? Что помогает?

Авторский тренинг  Ирины Коленько.

Для кого этот тренинг:

Для всех людей, которые испытывают психологическое напряжение и стресс в связи с событиями, которые повлек за собой мировой экономический кризис, хотят обрести опору, защиту и направление в складывающейся ситуации. Тренинг будет полезен и всем, кто сталкивается в жизни с напряженными ситуациями и хочет правильно и эффективно на них реагировать. Для тех, кто сталкивается с необходимостью принимать решения в условиях риска и неопределенности. Для тех, кто хочет научится сохранять гармонию и покой.

 

Что Вам даст участие в тренинге?

  • понимание, какие самые уязвимые точки в Вашем психологическом пространстве затрагивает кризис
  • ресурс, который позволит чувствовать себя уверенно и спокойно
  • обретение точки опоры перед лицом массированной негативной информации
  • изменение мышления в рамках проблемы на мышление в рамках результата
  • вы научитесь сознательно управлять своими эмоциями и гибко реагировать на внешние угрозы
  • увидите новые возможности, которые открывает кризис и реализовать их в повседневной жизни
  • узнаете - как быть антикизисным управляющим самому себе
  • Для каждого участника будет создана личная антикризисная стратегия. В процессе тренинга предусмотрен шаманский ритуал как техника трансперсональной психологии.

Количество участников - от 10 до 15 человек. Формат - 10 занятий по 2 часа. Оплата всего курса - 7000 рублей. При оплате за одно занятие - 1000 рублей. Вы можете посетить любое из занятий курса. Запись по телефону   8 916 969 23 39  (Ирина Коленько) или  8 903 749 9798 ,  электронная почта - mars_venus@list.ru

Справимся с этим вместе! Посещение тренинга - это вложение в вашу стабильную жизнь.

 Ирина Коленько(психолог)