RSS - лента новостей

04.05.2012 - Психологическое кино

В разделе Психология видео добавлены новые фильмы. "Умница Уилл Хантинг" и "Тариф на лунный свет". Рекомендую к просмотру. ".. ты думаешь, я узнаю все о тебе только потому, что читал "Оливера Твистера"? Ни в одной книге не написано о том, кто ты и что пережил. Только ты можешь рассказать мне об этом. Если ты расскажешь мне это - ты меня покоришь. Но ты не хочешь. Ты боишься. Выбор за тобой, капитан". "Кто придумал правила? Зачем эти игры? Мне все равно как я выгляжу. Я пойду туда и скажу что я чувствую".

01.05.2012 - Обновление дизайна сайта

Ромашка - это символ солнца, тепла, искренности и простоты, любви и надежды. Ромашка - это круг, который состоит из частей и, таким образом, это символ единства. Поэтому я выбрала для новой шапки сайта именно эти два цветка :).

28.04.2012 - Изменения неизбежны :)

Приветствую всех, кто заглянул ко мне на сайт :) Весна - время перемен. У меня тоже есть изменения:) и я меняю фамилию и немного имя :). Фамилия и имя в шапке сайта тоже будут изменены в ближайшие дни. Приятно познакомиться - Арина Аникушина, психолог :).

23.03.2012 - От печали до радости - всего лишь дыхание

Есть такие слова в песне: "От печали до радости всего лишь дыхание..".На первый взгляд - всего лишь красивая строка и какое она имеет отношение к вам? А я размышляла о том, что привычный способ иметь дело с проблемой - это бежать от боли или страха, связанных с ней. Или застыть, замереть, спрятаться. Бывает и так, что кажется - лучший способ защиты - нападение... А что если поступить по-другому?...

12.03.2012 - В конце - начало

Змея сбрасывает старую шкурку. Звери линяют и меняют свой окрас. Гусеница отбрасывает свой кокон и превращается в бабочку. Рождение нового возможно через смерть прежнего. Отношения могут расти, если время от времени они умирают. В том виде, в котором существовали некоторое время.

06.03.2012 - Новые статьи на сайте

В раздел Статьи по психологии добавлены новые тексты: "Системные расстановки: тенденции к интеграции" и "Что такое Сат Нам Расаян? Осознанность как путь к освобождению"



01.03.2012 - Чего ожидать и чего не стоит ожидать от консультации психолога-психотерапевта?

Обращаясь за помощью к психологу, большинство людей надеются как можно быстрее почувствовать себя лучше, многие, в течение ряда месяцев убеждающие себя обратиться за помощью настраивают себя на быстрое, почти волшебное избавление от своих бед. Отчасти это объяснимо. Как правило, люди не имеют реального представления о процессе психологической помощи. 



01.03.2012 - Тема дня. Аутентичность

Прежде чем открыться, мы должны сначала решить, хо­тим ли рискнуть. Наше поведение в этой точке, будь оно мол­чаливым, беспокойным или принимает форму скуки, являет­ся проявлением мертвой ступени. Когда мы решаемся открыть­ся, наше поведение меняется и может стать аутентичным. Хотя выражая печаль, раздражение (агрессию), радость или сексуальность, мы подвергаем себя риску оказаться от­вергнутыми, последствия проявления наших чувств редко со­ответствуют наихудшим ожиданиям.






psycholog-help / Клиентам / Психологический тренинг / Танцуем СЭЛФ

Танцуем СЭЛФ

Танцуем СЭЛФ

 
«Иногда накапливается что-то, что трудно выразить словами. Тогда я включаю музыку на полную катушку и начинаю танцевать. Иногда плыву, как река… Иногда двигаюсь в грозном ритме африканских барабанов. И обретаю Энергию»
Ирина Коленько
 
СЭЛФ – это «Я сама». СЭЛФ – это Свобода Элегантность Любовь Феерия. СЭЛФ –
Это уникальность. СЭЛФ – это гибкость. СЭЛФ – это танец твоей Души, которая говорит языком тела. Исцели и освободи свое «Я» через танец.
 
Курс танцевально-двигательной терапии «Танцуем СЭЛФ» направлен на раскрытие твоей индивидуальности, уникальности, сознательного развития ресурса уверенности. Через движение, танец ты сможешь научиться выражать то, что трудно выразить словами и освободиться от сдерживающих тебя негативных эмоций. Ты скинешь панцирь, который удерживает твою чувственность и сексуальность. В пространстве движения ты найдешь пути самоопределения и получишь удовольствие от игры. Ты прикоснешься к общности с природой и другими людьми. И, конечно, через работу с телом ты обретешь грацию и естественную пластику.
Только естественный жест, свободный от условностей способен правдиво передать человеческие чувства.
 
Курс состоит из 10 занятий, один раз в неделю, продолжительность занятия – 3 часа.
  1. Кто я? Маска и Подлинность
  2. Границы и контакты: свобода выражения и ограничений»;
  3. «Доверие и ответственность»;
  4. «Единство противоположностей или между ненавистью и любовью»;
  5. «Лидер-ведомый»;
  6. «Мир прикосновений: игра потребностей и желаний»,
  7. "Я и ТЫ: быть собой, быть с Другим"
  8. «Память тела: этапы детского развития (стадии сепарации-индивидуации)»;
  9. «Танец четырех стихий: путешествие в основные ритмы Вселенной»;
  10. «Встречи и расставания».

 

Возможно выборочное посещение занятий. Стоимость одного занятия – 1000 рублей. При оплате за весь курс - 10 000 рублей.
Ведущая – Ирина Коленько, психолог.

 тел.  8 916 969 23 30 , почта mars_venus@list.ru